- В этой теме 28 ответов, 13 участников, последнее обновление 5 лет сделано
.
-
Сообщения
-
Если курить бросать то пить алкоголь тоже надо бросать, я на 1,5 года бросал курить и пить , потом выпил и сразу закурил)
Ну по пьяному делу разок для разрядки можно и покурить. Главное не сорваться.
Хорошо живет на свете Винни-Пух...
На утро захочется, типа “вчера покурил ничего страшного, можно сегодня одну выкурить”, стоит один раз покурить и все
1
Прежде чем принимать это решение, очень, очень хорошо подумайте. И не забудьте посоветоваться с толковым врачом.
- Ответов: 2
“Я сам себе психолог. И как бросать и как себя уговаривать прекрасно знаю)) И про лазейку тоже знаю. Просто это очень тонкая грань. Далеко не все могут себе оставить лазейку и не сорваться.”
Таки захотелось поделиться своей историей под названием “Бросил курить”.Начал курить на срочной службе в ГСВГ. Был в учебке один “страшный” сержант, который требовал от “молодых некурящих” заниматься строевой подготовкой. Ну а остальные, то бишь “курящие”, будьте любезны в курилку. Хоть нам, “некурящим”, давали за это сахар-рафинад,но несмотря на это, примерно через две недели, наши ряды “любителей сладкой жизни”- как нас окрестил выше означенный сержант- значительно сократились, если не сказать чистую правду – совсем пропали.Так и начался мой “роман” с сигаретой.Продлился он 22 годика, за исключением неоднократных попыток прервать эту пагубную связь, одна из которых длилась целых 8 месяцев. На все мои ухищрения выпасть из поля зрения моей “заклятой подруги” сигареты, она отвечала таким “внутренним томлением души”, что устоять было не под силу. И я капитулировал раз за разом. Но тут меня “угораздило” встретить любимую женщину, которая и явилась той счастливой причиной победы над “домогательствами” этой “дымовой завесы”. Однажды, на День рождения любимой жены, в присутствии гостей, я торжественно пообещал “завязать с этим делом” и никогда больше даже не смотреть в сторону этой проходимки. Как вы,конечно, поняли для меня не было страшнее поступка, чем нарушить обещание и обмануть любимую. Этим я загнал себя в такую безвыходную ситуацию. Был только один выход – смерть. Но не будем о грустном.Теперь уже почти 18 лет не курю и не тянет. Вот что делает любовь.
Выскажу свое мнение: Бросать курить- это как поднять гирю и ходить с ней – рано или поздно опустишь! Надо осознано отказаться от курения! Когда появляется внутреннее убеждение, что тебе это не надо – как не надо отрезать себе палец, вот тогда человек может отказаться от курения. Сам курил 20 лет – с 14 до 34. Когда немного выпьешь, одну от другой прикуривал иногда. В 34 задумался: Зачем и почему курю? И пришел к выводу, что в 14 лет нарушил – начав курить, природный обмен веществ. Надо его восстановить и тогда желание курить пропадет – вспомните как вы первый раз затягивались в жизни – мерзкий, отвратительный, вонючий дым – после которого долго кашляешь! Так мы все начинали курить! Обмен веществ полностью восстанавливается примерно через год. Через две недели, после того как отказался от курения, на лице появильсь три здоровенных чирья. Знакомый врач увидев моё лицо, спросил, с чего это так тебя? Отвечаю: Сам не знаю. Единственно: отказался от курения две недели назад и больше не курю. Он улыбнулся и сказал: Всё ясно – это из всех закоулков твоего организма поперла вся гадость, которая собралась за двадцать лет курения, Почки, кишечник не справляются с массой этой гадости, вот она и поперла через кожу. Потей больше – быстрей вылезет. И посоветовал мне пить дрожжи – дрожжи развести в стакане воды с сахаром. Как они поднимутся пеной, пить по пол стакана два раза в день – нормализует обмен веществ. Действительно через несколько дней всё прошло.
Теперь для тех, кто продолжает курить: Представьте: Человек поставил тарелку на пол, накакал в неё, поставил на стол. Взял ложку и стал есть , что накакал. Противно, паскудно, но вреда никакого – пройдет своё дерьмо ещё раз по организму и выйдет. Мораль: Даже если есть своё дерьмо каждый день, вреда намного меньше, чем курить ! Никого не хотел обидеть – просто иногда надо человеку дать эмоциональный стартовый толчок подумать о своём здоровье!
Сейчас мне уже 64 года. Ровно тридцать лет не курю и поверьте, лет пять назад стал невыносимо противен дым сигарет.
Алан Кар. Четыре года назад. Так же, считаю себя не внушаемым, как и товарищи с первых постов, ну конечно же 🙂 . Прочитал махом за три дня, + леденцы. Первые три дня сложно(очень нервный был), далее-если смог себя ограничивать и жертвовать три дня…. , что я просто так всё это терпел 🙂 . Иногда, конечно мысль проскальзывает, но не так как раньше. Мысль бросить курить вызывала страх, а как же рыбалка, смотреть на поплавок и не покурить… выпить и не покурить… всё это ерунда. Стаж был 21 год, пачка в день, бросал раз 5, может, супер лёгкие-типа тонкие. Бросил в 35.
Резко бросил и всё, неделю в ушах звенело и после начинать заново эту звенящую неделю желания не оказалось. не курю 4 года и не тянет.
пытался рассказать курящим о некурении, но как об стену горох.
Резко бросил и всё, неделю в ушах звенело и после начинать заново эту звенящую неделю желания не оказалось. не курю 4 года и не тянет. пытался рассказать курящим о некурении, но как об стену горох.
Да и не стоит настаивать, каждый должен сам к этому подойти. Мне директор тоже 5 лет толдычел о вреде курения, это бестолку.
Когда бросаешь, помню очень противен запах курева, а сейчас ещё больше.
Когда бросаешь, помню очень противен запах курева, а сейчас ещё больше.
Курили бы еще нормальный табак, а ведь курят дрянь такую что жуть… так же как и с магазинным бухлом наверно можно аналогию провести
Но тут меня “угораздило” встретить любимую женщину, которая и явилась той счастливой причиной победы
У меня была ровно обратная история. По всем направлением.
Я просто даме сказал что брошу ее. Не пуга, а сделал бы. И она знала это.
10 лет не курила.
А вот тут стресс был. Ну ООЧЕНЬ серьезный. Так сорвалась. И продолжает.
Пришлось бросить. Ее.
Кстати, пока не курила здоровье улучшилось. У нее часто простуда выскакивала, а бросила, так целый год ни одной. Потом бывала, но редко.
Вообще то знаю 100% средство бросить курить.
Слушайте!
Рассказываю на примере диалога с приятелем:
-Ты собираешься бросать?
-Не получается.
-Я знаю средство.
-Какое?
-Пластырь.
-Я пробовал, не помогает!
-Ты просто не туда его приклеивал!
Кто догадается, куда надо было бы, то и сможет точно бросить курить 🙂
Он потом все же бросил, правда с помощью химии, вроде Зибан таблетки назывались или еще точно не помню как.
Хорошо бросать, если тебя кто-то поддерживает, не словом, а вправду помогает, когда курильщику тяжело, поможет отвлечься.
Правда для помощи нужны мозги, а не только желание.
Просто в сложных ситуациях надо знать как помочь в каждом конкретном случае.
Что бы пить бросить надо обязательно найти себе занятие, которое будет важнее удовольствия от выпивки.
Все же знают: утром выпил: день потерян.
Я вот вообще пить не могу: либо усну, либо делать ничего не охота.
А делов выше крыши. Пить некогда. И так день за днем.
За год, если бутылку водки выпил – рекорд 🙂
Да и мозгов жалко,.
Как говорится стакан выпил утром мочишься мозгами.
На меня тоже действует.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.