Аллен Кар вам всем в помощь.. три года без всяких лазеек и заменителей..
Знакомый тоже таким образом бросил, лично у меня не вышло. Возможно я ее читал с перерывами и масса факторов о которых мне не известно. Перешел на “табекс” -бросил, но в компании через месяц закурил, чем я хуже 🙂
Перейду на кальян, так и вижу себя, как скрестивши ноги на мягком пуфе ,покуриваю кальян, размышляя о вечном )